🦋 Le 2 novembre nous célébrerons la Fête des Défunts et je sais combien ce jour peut être douloureux pour les personnes ayant perdu un proche.

Afin de de déposer un peu de Lumière dans cette journée souvent perçue comme bien sombre, je suggère aux personnes que j’accompagne, de créer un rituel afin de rendre hommage à leurs proches. Une façon de se relier et de déposer sa peine.

Réaliser un petit autel (si vous n’en avez pas déjà un…) peut être aidant. Il suffit d’y déposer quelques photos, des objets, des grisgris… N’hésitez pas à vous adresser à vos disparus en les remerciant d’être à vos côtés et de vous accompagner dans cette journée douloureuse.

Vous pouvez également :

✩ Dire une prière (religieuse ou non)

✩ Allumer une bougie, de l’encens.

✩ Déposer quelques fleurs

Mais le meilleur des conseils est d’écouter votre petite voix intérieure ! Que vous dit-elle ? Vous suggère-t-elle de prendre un papier et un crayon et d’écrire ce qui n’a pu être dit ? Vous guide-t-elle à travers la nature afin d’en respirer les énergies vivifiantes ? Ecoutez-vous. Respectez-vous.

Soyez assurés que nous ne sommes jamais seuls et que nous sommes sans cesse accompagnés

Avec toute ma lumière ❤️

Catherine