Se confronter à certaines peurs pour mieux les accueillir, les mettre en lumière et les laisser s’envoler au loin (c’est le cas de le dire 🚀 )…Alors j’y suis allée et j’ai mis de côté ce vertige qui me coupe le souffle et fait vaciller mes jambes, tout en me donnant des Lire…
Voilà, cet isolement imposé touche à sa fin ⭐️…C’est un peu comme si ces jours de confinement nous avaient invité à un voyage qui s’achèvera dans 48h00 et qui aura permis à chacun d’entre nous d’observer son quotidien, de s’interroger afin de voir si tout ce qu’il vivait lui convenait réellement… Lire…
Le PCD… Je voulais évoquer ici, une formation en Hypnose que j’ai terminée quelques jours à peine avant le début de ce confinement… Seulement 4 groupes ont été formés en France (et 2 au Canada). Il s’agit du Processus Hypno-Évolutif de Communication avec les Défunts (ou PCD) qui a été Lire…
Ce matin, après ma pause méditation, alors que je profitais de ce temps suspendu pour faire du rangement dans mes dossiers et archives, j’ai redécouvert ce texte enfoui dans un tiroir… Je vous le partage car je trouve qu’il apporte un bel éclairage sur ce que nous vivons actuellement. Qu’avons-nous Lire…
Depuis toute petite, je garde de très jolis souvenirs de mes promenades en forêt, en Savoie, avec mes parents. Que ce soit pour une cueillette de champignons ou de fleurs, j’ai toujours été fascinée lors de ces balades, par ces arbres majestueux entourés d’odeurs et de bruissements de la nature. Lire…
En hypnose, la technique du « lieu sûr » (ou « lieu sécure ») est fréquemment utilisée. Un peu comme un refuge à l’intérieur de soi, ce lieu ressource va vous permettre d’être en confiance et de ressentir instantanément un sentiment de sécurité et de bien-être. On peut également se projeter dans cette zone Lire…
« La vie est comme un miroir. Si tu lui souris, elle te renvoie ton image » Louis Nucera L’angoisse de la rentrée Après les vacances, où nous avons passé du temps en famille, entouré, se retrouver plongé dans le tumulte de la rentrée et du quotidien peut effrayer. Je vous Lire…
Au fil de mes accompagnements j’ai pu saisir toute l‘importance de s’ancrer. Etre bien ancrée me permet vraiment de récupérer de l’énergie quand mes batteries sont à plat (et accessoirement de garder les pieds sur terre !), de me connecter avec les bonnes énergies pour travailler.Cela me permet d’être plus Lire…
Le printemps c’est la saison de la transformation, après la période d’introspection qu’est l’hiver. Les fleurs et les couleurs qui réapparaissent après une mise en veille, la sève qui monte dans les arbres, les rayons du soleil qui réchauffent joliment l’atmosphère, la lumière qui augmente… Et puis, les fenêtres s’ouvrent, les Lire…
On m’a souvent demandé pourquoi j’avais choisi l’hypnose comme outil thérapeutique pour accompagner le deuil. Il y a plusieurs raisons : je m’intéressais depuis longtemps aux états de conscience élargie, mais surtout, c’est outil est celui qui me « parle » le plus. J’aime écrire et raconter des histoires. Pour l’anecdote, lorsque Lire…