Le deuil : une grande épreuve de solitude
« Le deuil n’est pas un état mais un processus » Colin Parkes (psychiatre anglais)
Pourquoi décider de vous faire accompagner ?
☆ Besoin d’être écouté, sans jugement : Le manque et la difficulté de trouver une écoute devient pesant… Raconter, permet d’ancrer dans le réel l’événement que vous avez vécu. Nous allons cheminer jusqu’à l’apaisement, par une écoute bienveillante,
☆ Comprendre ce que vous vivez : Décrypter, ensemble, cette période de « flottement » peut rassurer. Le deuil est un processus de cicatrisation, aucunement d’oubli… Surmonter un deuil prend du temps, votre temps…
☆ Eviter que vos émotions ne se cristallisent : Mettre des mots sur la colère, la culpabilité, la tristesse ou toute autre émotion qui vous empêche d’avancer, vous permettra d’appréhender la valse de ces émotions que vous traversez.
L’approche proposée au cabinet est douce (et fait partie des thérapies brèves) : nous avançons à votre rythme, en respectant vos limites et vos croyances et prenons le temps d’appréhender chacune de vos émotions afin de vous reconnecter à votre moi intérieur. Il ne s’agit pas d’une psychothérapie.
Je vous propose de vous aider à vous remettre en mouvement alors que tout s’est figé car oui, le Deuil parle de la Vie.